Pro to, abychom měli srovnanou a v pořádku 1. čakru můžeme použít následující afirmace:
– Mé tělo se pro mne stává důležitějším. Neustále mu dodávám výživu.
– Ujímám se zodpovědnosti za svůj život. Dokážu se vyrovnat s jakoukoli situací.
– Uvědomuji si hojnost lásky, důvěry a péče, která mě obklopuje.
– Má vnitřní matka je tu vždy pro mě, chrání mě, živí a utěšuje.
– Zasluhuji to nejlepší, co život může nabídnout. Mé potřeby jsou vždy uspokojeny.
– Jsem napojena na Matku Zemi a znám pocit bezpečí pramenící ze života, jenž je zakotven v realitě a v přítomném okamžiku.
Máte jistotu, že je vaše 1. čakra v pořádku? Zkuste si zodpovědět následující otázky?
– Odráží váš domov vaši skutečnou osobnost? Pokud ne, jak to můžete změnit?
– Jakou odměnu jste si dnes dali? Dárek, kladné prohlášení, chválu, dobrý skutek?
– Soustředili jste se dnes na hojnost nebo na nedostatek? Vyjmenujte věci, které představují hojnost (rodinná podpora, uspořené peníze…)
– Jak byste mohli zlepšit svůj pocit finančního zajištění?