Neustálý úspěch

VIZUALIZACE

Nejlepším způsobem, jak přetvořit přání v živoucí, dýchající věc, je vizualizace. Možná už jste v minu­losti o vizualizaci slyšeli a možná jste ji i vyzkoušeli.

Vizualizaci mě učila máma už jako malé dítě, takže je to pro mne přirozená věc. Používala jsem vizualizaci, když jsem chtěla vydat knihu, u nákupu domů a aut, abych zhubla, abych získala více peněz, abych měla skvělou dovolenou, abych potkala úžasné přátele a abych si našla svou lásku a spřízněnou duši, Michaela.

Mnozí lidé, kteří četli nebo slyšeli o mých úspěších s vizualizací, mě žádali o radu, jak tuto metodu použít pro dosa­žení trvalejších úspěchů. Vždycky je odkazuji na nejlepší odpověď, jakou jsem kdy četla, napsanou Emmetem Foxem v jeho skvělé příručce, Duševní ekvi­valent:

„Mnohým lidem se nedaří úspěšně se koncentrovat, protože si myslí, že koncentrace vyžaduje sílu vůle. Snaží se koncent­rovat svými svaly a cévami. Mračí se. Zatínají pěsti. Mimoděk myslí na elektrickou vrtačku nebo sbíječku. Domnívají se, že čím silněji tlačíme, tím rychleji to zvládneme. Ale to je nesmysl.“

Zapomeňte na vrtačku a pomyslete na fotoaparát. Ve foto­aparátu nejde samozřejmě o žádný tlak. Tajemství se skrývá v ohnisku. Když chcete něco vyfotografovat, klidně a dobře objektiv fotoaparátu zaostříte na objekt zájmu, a ten na potřebnou dobu necháte na místě – jako byste fotografovali starým fotopřístrojem s dlouhou dobou expozice. Představte si, že chci fotografovat vázu s květy. Co udělám? Určitě nebudu vázu násilím šoupat k objektivu fotoaparátu. To by byla hloupost. Umístím vázu před aparát a nechám ji tam. Ale představte si, že po chvíli vázu odstraním a před kameru postavím knihu, pak i tu odložím a vezmu židli, pak dám na chvilku zpátky květiny a tak dále. Už asi víte, co se stane s mou fotografií. Vznikne rozmazaná šmouha. Není to totéž, co lidé dělají se svou myslí, když nejsou schopni ani na chvíli soustředit své myšlenky? Myslí chvilku na zdraví, pak zase na nemoc a strach. Myslí na prosperitu a pak myslí na depresi. Myslí na tělesnou dokonalost a pak na starobu a její bolesti a trápení. Není se pak čemu divit, že to, co demonstrují, je „nepovedený obrázek“.

Dobře si všimněte, že jsem zde neobhajovala ideu vybrat si jenom jednu myšlenku a silou vůle ji udržet. Nechte vlak rele­vantních myšlenek svobodně projíždět svou myslí, jedna bude přirozeně následovat druhou, ale všechny musí být pozitivní, konstruktivní a harmonické a musí patřit do oblasti vašeho přání. A myslete klidně a bez námahy.

Z knihy Id Change My Life Ifl Had More Time, Doreen Virtue

Setrváním na těchto stránkách souhlasíte s použitím cookies. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close